Khảo sát - Ngày dinh dưỡng cộng đồng

A. THÔNG TIN CHUNG

Họ và Tên của bạn *

Bạn bao nhiêu tuổi? *

Giới tính *

Nam

Nữ

Không tiết lộ

Nghề nghiệp *

Địa chỉ *

Cân nặng (kg) *

Chiều cao (cm) *

B. CÂU HỎI KHẢO SÁT

1. Bạn có thường xuyên tập thể dục không? *

A. Không bao giờ tập thể dục

B. Thỉnh thoảng tập thể dục theo hứng thú

C. Tập thể dục hàng ngày

2. Mỗi ngày bạn thường ăn mấy bữa? *

A. 2 bữa

B. 3 bữa

C. 4 bữa

D. 5 bữa trở lên

3. Bạn có ăn sáng thường xuyên không? *

A. Không ăn sáng

B. Thỉnh thoảng ăn sáng

C. Ngày nào cũng ăn sáng

4. Bữa ăn chính trong ngày của bạn là bữa nào? *

A. Bữa sáng

B. Bữa trưa

C. Bữa tối

C. Cả 3 bữa

5. Bạn có hay ăn khuya không? *

A. Không bao giờ

B. Thỉnh thoảng

C. Thường xuyên

6. Bạn có hay uống nước ngọt và các đồ uống có gas? *

A. Không bao giờ

B. Thỉnh thoảng

C. Thường xuyên

7. Theo bạn một bữa ăn đủ chất gồm có các nhóm thực phẩm nào? *

A. Tinh bột, chất đạm

B. Tinh bột, chất đạm, vitamin và chất xơ

C. Chất bột đường, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất

8. Trong các nhóm BỘT ĐƯỜNG, CHẤT ĐẠM, CHẤT BÉO VITAMIN và KHOÁNG CHẤT, bạn hãy xếp theo thứ tự ưu tiên các chất nói trên trong một bữa ăn của mình: *

9. Bạn thấy chế độ dinh dưỡng của mình đã hợp lý chưa? *

A. Hợp lý

B. Chưa hợp lý

C. Không biết

D. Tôi thấy còn băn khoăn

10. Bạn thường tìm kiếm thông tin về chế độ dinh dưỡng của bản thân qua nguồn nào? *

A. Tìm qua sách, báo, tạp chí in

B. Tìm kiếm thông tin trên mạng internet (sách, báo điện tử, mạng xã hội...)

C. Tìm thông tin qua người thân, bạn bè giới thiệu

D. Không quan tâm lắm

11. Bạn có truy cập vào báo điện tử suckhoedoisong.vn để đọc các thông tin về dinh dưỡng không? *

A. Thường xuyên

B. Thỉnh thoảng

C. Chưa bao giờ

12. Bạn thường thực hành dinh dưỡng một mình hay thực hành theo nhóm ? *

A. Theo nhóm

B. Một mình

NẾU THEO NHÓM

13. Nhóm hỗ trợ quan trọng như thế nào trong việc giúp bạn đạt được các mục tiêu về thực hành dinh dưỡng? *

A. Cực kỳ quan trọng

B. Rất quan trọng

C. Khá quan trọng

D. Quan trọng

E. Hoàn toàn không quan trọng

14. Đâu là những lợi ích của việc có một nhóm hỗ trợ gồm những người có cùng chí hướng trong hành trình thực hành dinh dưỡng của bạn? *

A. Họ có thể cho tôi lời khuyên và sự động viên

B. Họ giúp tôi có trách nhiệm với cam kết về các mục tiêu sức khỏe và thực hành dinh dưỡng của tôi

C. Họ có thể chia sẻ các kinh nghiệm/kiến thức/thông tin quý báu của mình với tôi

D. Tôi có thể nhờ họ tư vấn/giúp đỡ khi gặp trở ngại trong hành trình thực hành dinh dưỡng của mình

E. Không có đáp án nào phù hợp

15. Làm thế nào bạn biết về một nhóm/cộng đồng gồm những người có cùng các mục tiêu sức khỏe và thực hành dinh dưỡng như bạn? *

A. Bạn bè/thành viên gia đình/đồng nghiệp của tôi đã giới thiệu nhóm/cộng đồng đó cho tôi

B. Tôi tìm thấy nhóm/cộng đồng trên mạng xã hội

C. Địa điểm sinh hoạt của nhóm/cộng đồng nằm ở gần nhà tôi

D. Các thành viên của nhóm/cộng đồng chủ động tìm đến tôi và mời tôi tham gia

E. Tôi chủ động tìm kiếm một nhóm/cộng đồng có thể hỗ trợ tôi đạt được các mục tiêu sức khỏe của bản thân

Ý kiến khác (đề nghị bạn chia sẻ thêm)Ý kiến khác (đề nghị bạn chia sẻ thêm)

16. Các lý do nào sau là quan trọng nhất để bạn tham gia cộng đồng những người có cùng mục tiêu để được hỗ trợ và khuyến khích bắt đầu/tiếp tục thực hiện hành trình thực hành dinh dưỡng bản thân? *

A. Lời khuyên, hướng dẫn, hỗ trợ và kiến thức của các thành viên trong nhóm/cộng đồng giúp tôi đạt được các mục tiêu sức khỏe của mình nhanh hơn

B. Tham gia một nhóm/cộng đồng khiến tôi cảm thấy có trách nhiệm hơn với bản thân và các mục tiêu sức khỏe và thực hành dinh dưỡng của mình

C. Sự khuyến khích và công nhận của các thành viên trong nhóm/cộng đồng là nguồn động viên rất lớn mỗi khi tôi đạt được điều gì đó

D. Tôi cảm thấy thích thú khi thực hiện các mục tiêu cùng mọi người hơn là thực hiện một mình

E. Tôi cảm thấy thật tuyệt khi được là một phần của một nhóm/cộng đồng

F. Thực hiện các mục tiêu sức khỏe và thực hành dinh dưỡng một mình thật nhàm chán và dễ bỏ cuộc

17. Các yếu tố chính ảnh hưởng đến quyết định của bạn về việc sẽ chọn tham gia nhóm nào? *

A. Các thành viên trong nhóm/cộng đồng có cùng mục tiêu sức khỏe và thực hành dinh dưỡng như tôi

B. Địa điểm sinh hoạt của nhóm/cộng đồng ở gần nhà tôi

C. Chi phí mà tôi phải trả để tham gia nhóm/cộng đồng đó là hợp lí

D. Các thành viên của nhóm/cộng đồng ở cùng độ tuổi/thế hệ với tôi

E. Tôi có thể hòa nhập tốt với văn hóa và môi trường của nhóm/cộng đồng đó

F. Tất cả các thành viên trong nhóm/cộng đồng đều luôn sẵn lòng hỗ trợ tôi đạt được các mục tiêu của mình

G. Tất cả các thành viên của nhóm/cộng đồng đều có kiến thức và kinh nghiệm có thể giúp tôi đạt được các mục tiêu sức khỏe và thực hành dinh dưỡng của mình một cách nhanh chóng và an toàn

H. Có ít nhất một người bạn/thành viên gia đình/đồng nghiệp của tôi là thành viên của nhóm/cộng đồng đó.

NẾU MỘT MÌNH

13. Các lý do nào sau là quan trọng nhất ngăn bạn không tham gia cộng đồng có cùng mục tiêu để được hỗ trợ và khuyến khích bắt đầu/tiếp tục thực hiện các mục tiêu sức khỏe và thực hành dinh dưỡng của mình? *

A. Tôi cảm thấy ngại ngùng và thiếu tự tin

B. Tôi nghĩ rằng mình không có thời gian dành cho các hoạt động nhóm/cộng đồng

C. Tôi nghĩ rằng việc tham gia một nhóm/cộng đồng sẽ khá tốn kém

D. Tôi lo ngại mình sẽ không giỏi như các thành viên khác trong nhóm trong việc đạt được các mục tiêu về sức khỏe và thực hành dinh dưỡng

E. Tôi thích thực hiện các mục tiêu sức khỏe và thực hành dinh dưỡng của mình một mình hơn

If you are human, leave this field blank.

BẢNG KHẢO SÁT VỀ DINH DƯỠNG VÀ THỰC HÀNH DINH DƯỠNG

NGÀY DINH DƯỠNG CỘNG ĐỒNG VIỆT NAM

A. THÔNG TIN CHUNG

B. CÂU HỎI KHẢO SÁT

NẾU THEO NHÓM

NẾU MỘT MÌNH